Durch Atem-Entspannungs- und Körperübungen werden Möglichkeiten erfahrbar, die die Geburtskräfte aktiv unterstützen und die Geburt erleichtern.
Die Übungen machen vertraut mit den körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft und ermöglichen es sich selbst und dem Baby Gutes zu tun.
Mit Hilfe dieser Ressourcen und mit der Unterstützung durch den Partner werden eigene Bedürfnisse gestärkt und eine aktive Geburt gefördert.
Kursinhalte sind unter anderem:
- Informationen rund um die Geburt und Schwangerschaft
- Austausch in der Gruppe
- Geburtspositionen
- Bonding in der Schwangerschaft
- Massagen
- Kreißsaalführung
- 3 Partnerabende
- Umgang mit Komplikationen
- Start in die Elternschaft
Bitte beachten und zum Kurs mitbringen:
- Versichertenkarte
- Bequeme Kleidung
- Stoppersocken o. Ä.
- Evtl. Getränke
- Kaution
Bezahlen Sie am Veranstaltungstag bitte bar bei der Kursleitung