Durch eine gesunde Ernährung zu einer guten Versorgung für Mutter und Kind, Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden sowie einer raffiniertev Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.
Ab dem Zeitpunkt wo ein Leben entsteht, beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Besonders als Mutter möchte man von nun an die beste Versorgung für das Ungeborene. Während der Schwangerschaft spielt die Ernährung eine ganz besondere Rolle sowohl für die Mutter als auch das Kind.
Kursinhalte:
- Lebensmittelkombination zum Gelingen einer guten Nährstoffversorgung
- Ernährung bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Ernährungsmythen in der Schwangerschaft
- Empfehlungen zur Allergieprävention für Mutter und Kind
- Vorbereitung der Ernährung bei Geburt und die Zeit danach