Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und keinen umfangreichen Geburtsvorbereitungskurs suchen, sondern sich bewusst Zeit für die jetzige Schwangerschaft nehmen wollen.
Kursinhalte sind unter anderem:
- Vertrauen in die eigene Kraft
- Atmung, Umgang mit Schmerz
- Entspannungsübungen
- bisherige Geburtserfahrungen
- natürliche Geburt und mögliche Hilfen
- Einbeziehung von Geschwistern
- Veränderung in der Familienstruktur
- Austausch in der Gruppe
Bitte beachten und zum Kurs mitbringen:
- Versichertenkarte
- Bequeme Kleidung
- Stoppersocken o. Ä.
- Evtl. Getränke
- Kaution
Bezahlen Sie am Veranstaltungstag bitte bar bei der Kursleitung