Yoga ermöglicht, die körperlichen und emotionalen Belastungen durch die Schwangerschaft auszugleichen, die innere Kraft zu erneuern sowie emotional aufzutanken. Sanfte und stärkende Dehnungsübungen lösen Verspannungen, verbessern die Körperwahrnehmung und schenken neue Energie. Durch die Übungsabläufe werden Vertrauen und unterstützende Kräfte erfahrbar, die in der Schwangerschaft und bei der Geburtsarbeit zur Verfügung stehen. Der achtsame Atem ermöglicht dir, mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Energie wahrzunehmen und diese auch während der Geburtsphasen zu nutzen.

Anmeldung unter:

 www.hebammenpraxis-rheine.de

Zielgruppe
Werdende Mütter ab der 15. Schwangerschaftswoche

Kursdauer
Ein Kurs umfasst 7 Termine à 75 Minuten

Wochentag und Uhrzeit
Montags, 09:15 bis 10:30 Uhr
Dienstags, 17:45 bis 19:00Uhr

Gruppengröße
8 bis 12 Personen

Preis
88,00 € 
(Wird teilweise von der Krankenkasse erstattet.)

Ort
Klinikum Rheine: Mathias-Spital
Entspannungsraum der Elternschule
Frankenburgstraße 31
(gegenüber Frankenburgstr.22)
48431 Rheine

Kursleitung
Stefanie Terhorst

Kontakt
Stefanie Terhorst
Hebamme 
 +49 (0)160 432 364 0
 stefanie.terhorst@web.de